Menjalani Hubungan Kembali Usai Diselingkuhi

Menjalani Hubungan Kembali Usai Diselingkuhi

Menjalani Hubungan Kembali Usai Diselingkuhi – Melakukan kencan kembali sesudah Anda diselingkuhi dapat tiba dengan beberapa halangan.

Pengalaman traumatis mengenai perselingkuhan ini bisa membuat siapa saja berasa tidak yakin, harga diri rendah, dan patah semangat saat harus mendapati cinta kembali.

Bahkan juga saat Anda pada akhirnya berjumpa seorang yang baru, kemungkinan susah untuk menangani hati itu. Beberapa ahli jalinan membagi beberapa anjuran untuk kembalikan keyakinan kembali sesudah Anda diselingkuhi.

Menjalani Hubungan Kembali Usai Diselingkuhi, ingat Beberapa Pesan ini

Siapa, sich, yang ingin diselingkuhi oleh pasangan? Tentu saja tidak ada yang inginkan hal ini terjadi dalam jalinan. Maunya punyai pasangan yang selalu setia. Tetapi memang tidak ada agunan mutlak jika pasangan yang kita tentukan tidak berselingkuh.

Resiko ada selalu dalam tiap jalinan. Tetapi sebaiknya bila kita dapat waspada semenjak awalnya dengan pilih pasangan yang kemungkinan tidak serong.

Pasangan yang kita sayangi segenap hati rupanya berselingkuh. Dia pada akhirnya mohon maaf, menyesal, dan janji tidak akan mengulangnya. Apa segampang itu untuk “move on” dan meneruskan jalinan? Apa saja argumennya, perselingkuhan selalu bawa cedera untuk satu faksi. Walaupun tidak tidak mungkin, tapi banyak pula pasangan yang dapat kembali mesra sesudah perselingkuhan.

Panduan melakukan kencan sesudah diselingkuhi

Beberapa nama populer yang menjadi contoh ialah Hillary Clinton yang berbesar hati maafkan suaminya, bekas Presiden Amerika Serikat, Bill Clinton, yang serong dengan sekretarisnya sendiri.

Walau demikian, sejumlah besar pasangan pilih akhiri jalinan sesudah loyalitas pernikahan mereka dikhianati. Memang tidak ada formulasi yang serupa untuk tiap pasangan dan tiap keadaan.

Tapi, beberapa orang yakin jika “bila ada cinta, karena itu tentu ada jalan”, bahkan juga sesudah badai perselingkuhan berakhir. Ketahui apa pertanda jalinan Anda akan bertahan sesudah Menjalani Hubungan Usai Diselingkuhi.

Kenalilah jika emosi Anda benar

Tentu ada beberapa hal yang ada saat Anda pertama kalinya berjumpa sama orang baru sesudah Anda diselingkuhi. Kenalilah jika tidak apa-apa. “Salah satu perihal paling penting ialah memverifikasi emosi duka cita dan ketakutan Anda,” kata terapi pernikahan dan keluarga bersertifikasi Shane Birkel, seperti dikutip dari situs Mind Bodi Green. Tidak ada yang keliru denganmu bila kamu berasa benar-benar bersedih dan kerepotan.”

Dengan pertimbangan itu, juga penting untuk mengenal hati malu sekitar perselingkuhan, menurut terapi jalinan Ken Page. Ini memerlukan banyak perhatian dan suport yang halus.

Utamakan pengobatan Anda sendiri, selalu

Page menulis jika pengalaman dikhianati adalah pengalaman paling traumatis yang bisa dirasakan seorang, serta kemungkinan susah untuk membuntel pemikiran kita mengenai begitu pembelotan itu mengguncangkan kita sampai ke pokoknya. “Hal paling penting yang perlu dilaksanakan ialah jaga diri sendiri,” ucapnya, menambah saat Anda alami trauma semacam ini, Anda betul-betul harus memprioritaskan diri kita dan ketahui ada pengobatan yang penting terjadi untuk Anda. Dan sama seperti yang dicatat Birkel, “Peringatkan diri Anda sendiri jika Anda akan berbahagia dan sehat apa jalinan baru ini sukses atau mungkin tidak.”

Berlakulah terbuka mengenai ketakutan Anda .

Saat permasalahan sekitar keyakinan dan liabilitas ada, Anda tentu ingin pasangan ketahui mengenai hati Anda. Bila Anda tidak bisa dipercaya ke mereka, mereka tidak segera dapat pahami apa yang Anda rasakan, penyebab Anda, atau bagaimana mereka bisa menolong Anda berasa semakin aman.

Mempunyai mekanisme simpatisan .

Seperti apakah juga, mempunyai mekanisme suport yang dekat atau rekan dan keluarga yang Anda yakin akan menolong Anda keluar dari pemikiran Anda dan dengar anjuran yang berguna. Birkel menjelaskan itu dapat menolong untuk bicara dengan rekan lain mengenai orang baru yang Anda kencani, untuk memperoleh pertimbangan dan sudut pandang mereka.

Pikirkan untuk jalani therapy

Bila Anda alami kesusahan buka diri dan memercayai, terlebih bila Anda alami tanda-tanda trauma, cari terapi untuk menolong Anda menangani permasalahan ini akan menolong. Page mereferensikan therapy seperti EMDR, brainspotting, pengalaman somatik, dan akselerasi psikoterapi aktif eksperiensial (AEDP). Ia mereferensikan penyadapan EFT, yang bisa dilaksanakan sendiri dan benar-benar kuat untuk tangani trauma, menolong untuk mendapati ketahanan, kesetimbangan, dan kebijakan batin kita.

Hati-hatilah dalam berlaku percaya diri .

Ya, bukti yang sayang ialah ada orang yang serong. Tapi tidak seluruhnya orang melakukan — kenyataannya, sebagian besar tidak, menurut riset. Saat Anda balik ke dunia kencan, Birkel menjelaskan untuk mengingati diri Anda sendiri jika perselingkuhan mereka ada hubungan sama mereka dan tidak ada hubungan dengan Anda. Diamkan diri Anda menyempatkan diri sekitar yang Anda perlukan untuk mulai melakukan kencan kembali. Saat Anda melakukan, percayalah, dan dalam kalimat Birkel, “Berani percaya diri secara berhati-hati.”

Jauhi mempersalahkan pasangan baru .

Baiknya, saat Anda mendapati seorang yang baru untuk dikencani, mereka akan memperlihatkan kualitas yang lebih bagus dibanding orang yang paling akhir bersama Anda. Tetapi tetap, mereka kemungkinan tidak dapat hilangkan rasa takut Anda seutuhnya. Penting untuk mendapati seorang yang pahami ini, kata Page dan untuk mendapati kalimat untuk menolong Anda ekspresikan ketakutan Anda tanpa mempersalahkan seseorang atau jadi berprasangka buruk yang tak perlu .

Pakai ketajaman .

Dan paling akhir, sama seperti yang diterangkan Page, diselingkuhi bisa memberikan kita keuntungan, dan itu belajar dengarkan insting Anda dengan yang lebih dalam. Menyaksikan itu terjadi akan menolong Anda memercayai pasangan Anda selanjutnya. ”

Awalannya, Menghilangkan Hati

Hal pertama kali yang harus dilaksanakan untuk insaf setelah kedapatan serong ialah meniadakan contact dan lupakan hati dengan selingkuhan. Menjaga jarak dan awasi contact, bertemu muka, atau sekedar pikirkan mengenai orang ke-3 itu. Yang perlu dilaksanakan hanya konsentrasi untuk membenahi hati pasangan. Dapatkan langkah untuk menghidupkan keyakinan dan keintiman dengan pasangan kembali. Permasalahannya, tiap orang pasti punyai triknya semasing .

Diamkan pasangan melepaskan hatinya

Perlakuan berselingkuh ialah sebuah kekeliruan yang pasti benar-benar sakiti hati dan keyakinan pasangan. Sebagai “terdakwa” dalam permasalahan cinta ini, aktor harus ikhlas biarkan pasangannya melepaskan hatinya. Ini terhitung menangis, jadi gampang berprasangka buruk dan banyak menanyakan, mengamuk, atau bahkan juga mendiamkan sepanjang beberapa saat. Semua hal itu sebagai satu reaksi yang lumrah, dan aktor harus dapat menerimanya. Sambil pacar melepaskan perasannya, berikut waktunya menujukkan kesungguhan jika kamu sudah bertobat untuk mengakhiri perselingkuhan ini .

Walau memerlukan waktu, kesabaran, dan pengobatan yang dalam, mempunyai jalinan yang sehat dan sama-sama yakin sesudah Anda diselingkuhi sangat kemungkinan. Ini kemungkinan tidak gampang, tapi saat Anda dapat belajar untuk terbuka dan rawan dengan semua langkah yang betul, sampai ke akar pengobatan Anda, dan pada akhirnya mulai yakin kembali, jalinan Anda di depan akan lebih kuat .